AGENDA ACTIVIDADES GENERAL

PROGRAMAS DEVOCIONALES

PUJA - OFRENDAS A LAS DIVINIDADES

Todos los domingos del mes | 11.00 a 12.00h.

 

La palabra sánscrita puja significa ofrenda, adoración. Mediante una ceremonia sencilla hacemos ofrendas a diferentes aspectos de la divinidad, estableciendo así un vínculo sincero que abre las puertas de nuestro corazón, y es el término con el que nos referimos a un ritual de meditación concreto. En este ritual guiado por una escritura específica, se realizan prácticas para abrir el corazón y purificar nuestros karmas.

Se pueden traer frutas, flores o incienso para ofrendar. Se sugiere una donación mínima de 3€.

Celebraciones en el templo

Festividades religiosas importantes para la Dharma Védica.

PROGRAMAS SEMANALES

Ofrecimiento voluntario

MEDITACIÓN

 

Todos los martes del mes | 20.00 a 21.00h.

En estas sesiones aprenderás acerca de los beneficios de tener una mente tranquila, serena y en paz; liberada de las tensiones del quehacer del día a día.

Podrás aprender el arte de vivir inspirándose en los sabios consejos de los Maestros del Dharma.

Además, se realizan cantos, recitaciones de Mantras y e imparten enseñanzas basadas en las escrituras sagradas y en las palabras de los Maestros. 

 

Están invitados todos los que lo deseen acudir.

 

SADHANA MATINAL

 

Martes y jueves | 7.00 a 8.00h.

Imprescindible reserva

Sadhana matinal. Meditación y Mantras. Gratuito, se aceptan donaciones.

 

Son las prácticas que los yogis realizamos consciente y sistemáticamente para liberar nuestras vidas de las limitaciones que la atan.

 

Uno de los monjes profesores dirige la sadhana que consiste en recitación de mantras y meditación.

 

¡Bendiciones para tu día con oración y meditación!

VYAYAM EN EL PARQUE

Domingo, el primer y tercer de cada mes | 12.30 a 13.30h.

El Vyayam es la gimnasia energética más antigua del mundo, el arte de la respiración vibrante y consciente y una meditación en movimiento. La práctica del Vyayam aporta salud, energía y plenitud vital.

 

Parque Tico Medina, Granada

 

*Si llueve, la actividad se cancela. En caso de mal tiempo, consulte previamente.

 

15 de septiembre | 6 y 20 de octubre | 3 y 17 de noviembre | 1 y 15 diciembre | 12 y 19 enero | 2 y 16 de febrero | 1 y 15 marzo| 5 y 19 de abril | 3 y 17 de mayo | 7 y 21 de junio   

CURSOS PRELIMINARES

A PRÁCTICAS AVANZADAS SEMANALES

SADHANA DE KUNDALINI YOGA

 

Eleva tu consciencia a través de una sadhana devocional de Kundalini muy completa, incluye: purificaciones, mantras, recitaciones y meditación. Aprende las bases. Se entrega al estudiante un manual completo de esta disciplina.

NOTA: Imprescindible realizar el curso para formar parte del grupo semanal de Kundalini Yoga. El grupo se reúne semanalmente, los lunes a las 21h. 

 

10.00 a 14.30h.

Dos fechas posibles, es aconsejable asistir a los dos cursos:

Sábado, 3 de noviembre

Sábado, 22 de febrero

Dakshina de participación

27€ (22€ alumnos)

CURSO HATHA YOGA Y RAJA YOGA

 

Imprescindible para asistir a las clases de Hatha Yoga avanzadas. Muy aconsejable para todos los alumnos matriculados. Para mantener la plaza en el grupo se requiere mínimo la asistencia a dos módulos a lo largo del curso.

El Hatha Yoga es una disciplina Védica que te acerca al dominio del cuerpo, mente y emociones, preparándote para una Sadhana superior en el camino de la búsqueda de la Verdad.

 

11.00 a 13.30h.

Cuatro fechas:

Sábado, 5 de octubre

Sábado, 16 de noviembre

Sábado, 18 de enero

Sábado, 16 de mayo

 

Dakshina de participación: 18 € (12€ alumnos)

CONVIVENCIAS Y RETIROS URBANOS

RETIRO URBANO: MEDITACIÓN Y SILENCIO

Enseñanzas de Dharma: el hombre feliz  

La meditación es el camino para silenciar las perturbaciones de la mente desvelando nuestra verdadera naturaleza interior para vivir en equilibrio y armonía.

 

Dakshina de participación: 32€ (24€ alumnos)

Comida incluida

 Sábado | 28 de septiembre | 9 de noviembre | 15 de febrero | 10.00 a 14.30h

10% de descuento en el segundo y tercer retiro.

CONVIVENCIA CON COCINA AYURVÉDICA

Aprende sobre la cocina ayurvédica cocinando y disfrutando entre yogis.

 

Los temas de las convivencias son:

Como preparar distintas recetas vegetarianas.

Alimento para la mente.

La importancia de la dieta vegetariana para el buen karma.

Cuáles son los alimentos más favorables según la época del año.

Como utilizar las especias.

Consejos prácticos de la ciencia de la nutrición ayurvédica.

Dietas depurativas.

Ajusta tu dieta según tu dosha.

 

 

Preparamos la comida entre todos y después la disfrutamos.

Empezamos con algunos ejercicios de vyayam.

 

 

10.00 a 14.30h.

Sábado 19 de octubre

Sábado 25 de enero

Sábado 14 marzo

Sábado 9 de mayo

Dakshina de participación: 27€ (22€ alumnos)

Comida incluida

CURSOS

Talleres

CURSO DE KRIYAS

 

Los kriyas son de las primeras prácticas recomendadas por los yogis y se habla de ellas claramente en los antiguos textos sobre Yoga. Su realización debe preceder a otras prácticas de Hatha Yoga como el pranayama, asanas, bandhas, mudras, dharana y dhyana, porque se trata de purificación y equilibrio para nuestro cuerpo físico, mental y espiritual.

 

El propósito de los ejercicios de limpieza en el cuerpo o kriyas, es ayudar al cuerpo a eliminar toxinas y sustancias residuales. En el texto clásico Hatha Yoga Pradipika, menciona la palabra Kriya, refiriéndose a ejercicios para limpiar el cuerpo por dentro y por fuera:

 

 

“El cuerpo es como una vasija de barro cruda que, si se sumerje en el agua se desintegra, por eso debería ser expuesto al fuego del yoga para fortalecerse y purificarse.  Todas las prácticas del yoga, llevan a la purificación.” Hatha Pradipika

 

 

Desde el punto de vista del ayurveda, la mayoría de las enfermedades se originan por exceso de toxinas y las flemas que las envuelven, es por ello por lo que muchas de las kriyas van orientadas a eliminar flemas lo cual proporciona salud y liviandad en el cuerpo y la mente.

 

Sábado, 18 de abril | 10.00 a 14.30h.

 Dakshina de participación: 27€ (22€ alumnos)

CURSOS ONLINE

Dharma y Yoga Clásico I

 

Dharma y Vedanta II

 

Ayurveda y Nutrición

 

Sánscrito, simbologia y Mantras

 

Curso de meditación