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EL SOL DEL SOL

EL SOL DEL SOL

por academiayoga | Abr 9, 2019 | Artículos de Yoga en Dharma, autorrealización, cuentos orientales, dharma, jñana yoga, swami shankaratilaka, swami tilak, vedanta, yoga

Un mini cuento para hacerte meditar por Swami Shankaratilaka Acostumbrado a ver el sol reflejado en el agua, Manuel nunca había levantado su vista al cielo. Era especialista en reconocer el sol en los vasos cuadrados, en los redondos, en los cubos, en los estanques,...
Guía práctica para meditar

Guía práctica para meditar

por academiayoga | Ene 20, 2019 | autorrealización, dharma, jñana yoga, meditación, meditación mindfulness, pensamiento positivo

La técnica Nos sentamos en el suelo tomando una postura estable. Ante la duda de poder mantener la quietud sentados en el suelo es preferible que nos sentemos en una silla, para que el dolor de rodillas, cadera o espalda no nos dificulte la concentración. Si estamos...
En busca de la autorrealización

En busca de la autorrealización

por academiayoga | Ene 20, 2019 | autorrealización, dharma, jñana yoga, swami shankaratilaka, Vedas

DESCUBRE LAS RESPUESTAS “El hombre nace, crece, se reproduce y muere” así nos enseñaron en la escuela. Recuerdo que cuando aprendí esto y años después, cada vez que lo reflexionaba, me entristecía pensar que la vida sólo fuera esto: “nacer, crecer, reproducirse y...
El ermitaño y su ombligo

El ermitaño y su ombligo

por academiayoga | Nov 26, 2018 | autorrealización, jñana yoga, psicología védica, silencio

«El ermitaño y su ombligo» nació de una inspiradora enseñanza que recibí de mi Maestro, recordando la vida y enseñanza de Milarepa, el yogi de los Himalayas que aprendió de su Maestro Marpa y éste a su vez de Naropa. “No mires demasiado hacia tu ombligo” me decía. El...

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